基本のセルフケアを学ぶ講座

​

​

《内容》

心身を整える上で基本となるセルフケア

食べ物・飲み物・服装・生活用品・冷え取り方法など

身体の仕組みも含め、わかりやすく学んでいきます。

オリジナルテキスト(PDF)付き

​

​

《こんな方に》

​セルフケアを学びたい方

なかなか上手くケアができない方

​セルフケアがいまいちわからないという方

自己管理をしたい方

体調をご自身で維持したい方

自然療法を受ける上で、改めて知りたい方

​

​

《受講費・お支払いについて》

◎全てプライベート受講（オンライン）

LINE電話、FaceTime、zoom

​※自然療法リトリートin沖縄もご予約の場合、対面可能です

◎１時間３３，０００円

◎オリジナルテキスト(PDF)付き

◎補講１時間３３，０００円（必要な方のみ）

◎クレジット払い、郵貯にお振り込み

​

​

《ご予約方法》

HPのBook Online

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​